Migrana y dieta cetogenica

by GLENNA MATTIEsábado, 5 de septiembre de 2020 14:31:06

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No obstante, hay algunas ventajas y desventajas que ofrece la dieta cetogénica y que debes considerar antes de comenzar este régimen.

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Uno de esos males muy habituales en nuestra sociedad son los dolores de cabeza o migrañas.

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Después de vivir una vida dedicada a la salud y a la forma física, nunca me había esperado acabar desestabilizada por una década de migrañas debilitantes.

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Un cambio en la alimentación puede ayudar a mitigar los ataques de cefalea.

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Por supuesto, la dieta keto requiere planificación y supervisión profesional por lo que en cualquier caso se recomienda consultar con especialistas que ante todo migrana y dieta cetogenica la salud del organismo.

Sin embargo, este tipo de dietas puede ser también de ayuda para patologías cerebrales como la epilepsia y por ello, hoy se cree que podría ser de utilidad para prevenir migrañas.

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